第二章 不放過我的人，其實是我自己
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＃當醫生開給我治療自律神經藥的第一天
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當我吃了胃藥還是很不舒服時，我大概知道自己可能已經不只是胃破皮這麼簡單，當我每天吃完早餐，開始控制不住自己的反胃，明明沒吃什麼卻漲得不得了，甚至吃的胃藥都被醫生認為已經很多，當我開始陷入憂鬱的循環，我知道自己應該做些什麼，我應該要去運動，我應該要早點睡，我應該要放輕鬆，我開始在睡前冥想，但，每當早晨來臨，我的胃酸還是不由自主的分泌。
第二章 不放過我的人，其實是我自己
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＃當醫生開給我治療自律神經藥的第一天
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當我吃了胃藥還是很不舒服時，我大概知道自己可能已經不只是胃破皮這麼簡單，當我每天吃完早餐，開始控制不住自己的反胃，明明沒吃什麼卻漲得不得了，甚至吃的胃藥都被醫生認為已經很多，當我開始陷入憂鬱的循環，我知道自己應該做些什麼，我應該要去運動，我應該要早點睡，我應該要放輕鬆，我開始在睡前冥想，但，每當早晨來臨，我的胃酸還是不由自主的分泌。
